Polecane produkty



Linki sponsorowane




Poprzedni temat «» Następny temat
Czy bezpieczny jest Masaż Limfatyczny?
Autor Wiadomość
fizjo

Dołączył: 28 Sie 2012
Posty: 128
Wysłany: 2012-12-01, 13:11   Czy bezpieczny jest Masaż Limfatyczny?

Z dzisiejszego artykułu dowiesz się jakie korzyści daje masaż limfatyczny zwany również jako drenaż limfatyczny.

Masaż limfatyczny lub inaczej drenaż limfatyczny jest masażem, w którym poprzez zastosowanie odpowiednich technik umożliwia się usprawnienie krążenia limfy i płynów tkankowych.

Usprawnienie to umożliwia zapobieganie i leczenie chorób związanych z zastojem limfy oraz likwidowanie różnego typu obrzęków.

Masaż limfatyczny może być przydatny w przypadku obrzęków, urazów sportowych lub u osób mających słaby układ odpornościowy lub tych, którzy cierpią z powodu braku energii. W masażu tym ważne jest takie ułożenie pacjenta, aby ułatwiało odprowadzanie limfy. Również ważne jest zachowanie odpowiedniego tempa ruchów oraz siły chwytów w taki sposób, aby ruchy miały charakter przepychający. Ponadto nie wskazane jest nadmierne rozgrzewanie tkanek masowanych, gdyż prowadzi to do rozszerzenia naczyń oporowych, co utrudnia przepchnięcie limfy w określonym kierunku.
Co to jest system limfatyczny?

Najważniejszą funkcją układu chłonnego jest obrona przed zakażeniami oraz cyrkulacja płynów ustrojowych. Układ limfatyczny wypłukuje produkty przemiany materii z ciała i usuwa zarazki. Przepływająca po organizmie limfa zbiera substancje toksyczne i odprowadza je do węzłów chłonnych, skąd są transportowane do nerek i usuwane z organizmu. To, czy układ limfatyczny dobrze funkcjonuje, zależy w dużej mierze od sprawności i elastyczności tkanki łącznej. Jeśli jest zbyt miękka i przepuszczalna, toksyny, zamiast wędrować do węzłów chłonnych, wnikają w inne tkanki.
Co to jest masaż limfatyczny?

Zastosowanie masażu w terapii leczenia sięga wieków. Masaż limfatyczny został opracowany w 1930 roku i jest delikatną formą masażu, która stymuluje organizm układu limfatycznego.

Układ limfatyczny nie posiada pompy i jego funkcja zależy od skurczu mięśni które pracują w czasie oddychania i podczas ćwiczeń fizycznych.

Masaż limfatyczny wykorzystuje bardzo lekkie ciśnienie w połączeniu z miękkimi ruchami pompowania w kierunku węzłów chłonnych. Funkcjonowanie układu odpornościowego, poprawiam metabolizm i wspomaga organizm w eliminacji odpadów i toksyn.

Silny układ odpornościowy sprawia, że ​​czujesz się zdrowo.

Jak w przypadku większości masaży, ważne jest, aby pić dużo wody po zabiegu w celu wypłukania toksyn, które zostały uwolnione.
Masaż limfatyczny korzyści:

Drenaż limfatyczny może poprawić funkcjonowanie układu limfatycznego poprzez ręczne pobudzenie systemu chłonnego manualnymi technikami masażu wykonywanymi zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
Usprawnienia przepływ limfy, co daje wręcz natychmiastowe i widoczne rozluźnienie mięśni oraz likwidację obrzęków.
Drenaż limfatyczny poprawia wygląd skóry.
Wpływa korzystnie na skórę twarzy, poprawiając jej koloryt oraz likwiduje poranną opuchliznę i sińce pod oczami .
Wykonywany systematycznie likwiduje nierówności skóry.
Przeciwdziała powstawaniu cellulitu i zmniejsza ten który już występuje.
Zmniejsza opór krwi w tętnicach, przez co ułatwia pracę serca.
Powoduje lepszą przemianę materii (dotlenienie oraz szybsze usuwanie produktów przemiany materii).
Drenaż zapobiega niewydolności krążenia obwodowego, zwłaszcza w kończynach dolnych, dlatego pozwala pozbyć się tzw. efektu zimnych stóp.
Zalecany jest również kobietom kilka tygodniu po porodzie, gdy organizm jest osłabiony po leżeniu i wysiłku.
Posiada również zastosowanie w odnowie biologicznej oraz leczeniu obrzęków limfatycznych.
Drenaż limfatyczny stosuje się powszechnie w przypadku raka piersi. U kobiet, które miały usunięte pachowe węzły chłonne mogą się pojawić obrzęki w okolicach ramion.

Masaż limfatyczny – Czy to jest bezpieczne?

W większości przypadków masaż limfatyczny jest bezpieczny. Jednak jak we wszystkich masażach istnieją pewne przeciwwskazania do których należą:

ostre zapalenie,
nowotwory złośliwe,
zakrzepice,
i poważne problemy z sercem.

Aby uzyskać najlepsze wyniki w masażu limfatycznym, należy korzystać z odpowiednio przeszkolonych i wykwalifikowanych terapeutów.

Źródło: fizjomed.com
 
     
Linki sponsorowane
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl zmodyfikowany dla e-Masaz.pl, Mapa witryny

Wyszukiwanie w Google

Partnerzy forum
Gabinety masażu Kurs masaż tajski Fizjoterapia Rehabilitacja
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane. Witryna ma charakter informacyjny. Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,06 sekundy. Zapytań do SQL: 13
Reklamy

Linki sponsorowane



Stoły do masażu

Stoły do masażu

Stoły do masażu

Kursy masażu

Masaż




Ostatnio na forum



Zapraszamy na FB



Zapraszamy na G+



Zapraszamy na Instagrama