[administrator]

Z jednej strony króluje moda na uprawianie sportów i bycie „fit”, a z drugiej – spora nadwaga i otyłość dają się we znaki. Wszystkie te czynniki sprawiają, że coraz częściej ludzie mają do czynienia z kontuzjami kolana. Na szczęście leczenie urazów kolana jest możliwe.

Najczęstszą kontuzją jest skręcenie stawu kolanowego. Urazu tego można nabawić się między innymi podczas jazdy na rolkach, gry w piłkę, a nawet chodzenia. Ból, jaki towarzyszy skręceniu świadczy o naderwaniu więzadeł bądź mięśni, a następnie pojawieniu się stanu zapalnego. By leczenie urazów kolana przebiegło prawidłowo, koniecznością jest postawienie odpowiedniej diagnozy. Stawia się ją najczęściej na podstawie zdjęcia rentgenowskiego skręconego miejsca.

Na skutek bezpośredniego urazu kolana, spowodowanego na przykład uderzeniem o twarde podłoże, może dojść do uszkodzenia rzepki, w tym – do jej zwichnięcia. Dolegliwość ta objawia się bólem, ograniczoną ruchomością stawu oraz powiększonym obrysem kolana spowodowanym krwiakiem. Jeżeli mamy do czynienia ze zwichnięciem rzepki z jej jednoczesnym przemieszczeniem, wówczas koniecznością będzie nastawienie. Jeśli jednak doszło do zwichnięcia bez przemieszczenia, najczęściej stosuje się leczenie zachowawcze z założeniem opatrunku gipsowego, sięgającego od kostek do połowy uda.

Jeżeli mamy do czynienia ze średnim lub ciężkimi skręceniami stawu kolanowego, może dojść do uszkodzenia łąkotki i torebki stawowej, a nawet do uszkodzenia wiązadeł. Objawami są stany zapalne oraz silny ból. Niepodjęcie leczenia może poskutkować zwyrodnieniami, które spowodują unieruchomienie stawu.

W leczeniu urazów kolana coraz częściej odbiega się od tradycyjnej operacji chirurgicznej na rzecz artroskopii. Zabieg ten polega na wykonaniu dwóch niewielkich nacięć. Przez jedno wprowadzany jest optyczny przyrząd, dzięki któremu możliwa jest obserwacja uszkodzonych struktur. Drugim nacięciem wprowadzane są narzędzia chirurgiczne, umożliwiające usunięcie uszkodzonych elementów. Dzięki temu konieczność otwierania stawu kolanowego została wyeliminowana.

Leczenie urazów kolana za pomocą artroskopii daje możliwości przystąpienia do szybkiej rehabilitacji. Jest ona konieczna, gdy chcemy powrócić do stanu pełnej sprawności. Niezwykle ważnym elementem powrotu do zdrowia jest leczenie urazów kolana ruchem. Jest on bowiem bardzo zbawienny dla uszkodzonego stawu. Przyczynia się do zwiększenia dopływu krwi do chrząstki, a także zwiększa wydzielanie odżywczych płynów stawowych. W rezultacie możliwa jest szybsza regeneracja chrząstki oraz szybsze gojenie więzadła. Rehabilitacja polega przede wszystkim na wykonywaniu specjalnych biernych ćwiczeń ruchowych stawów. Zaleca się także wykonywanie ćwiczeń usprawniających, z których ćwiczenia izometryczne przyczyniają się do zwiększenia siły mięśni. Leczenie ruchem może być również wspomagane fizykoterapią.

Źródło: fizjoterapeuta.pl