Polecane produkty



Linki sponsorowane




Poprzedni temat «» Następny temat
Ostroga piętowa jak z nią walczyć?
Autor Wiadomość
e-Masaz.pl 
Site Admin


Dołączył: 27 Sty 2008
Posty: 2917
Wysłany: 2011-10-18, 14:51   Ostroga piętowa jak z nią walczyć?

Nie wiesz jak skutecznie leczyć ostrogę pietową? Jakie zabiegi są najskuteczniejsze, co zrobić i kogo sie poradzic? Ten artykuł zawiera wszytskie wiadomości, na które chcesz dostać odpowiedź.Przeczytaj koniecznie!

OSTROGA PIĘTOWA

Co zrobić gdy ból stopy staje się tak dokuczliwy, że nie pozwala nam już normalnie funkcjonować?! Nie doznaliśmy poważniejszej kontuzji, żadnego złamania czy zwichnięcia, a każdy krok powoduje ból nie do zniesienia. W takim przypadku jest to najprawdopodobniej ostroga piętowa.

Stopa jest niezwykle skomplikowaną anatomicznie strukturą. Wystarczy, iż jedna z jej części zaczyna źle funkcjonować, a problem natychmiast przenosi się na cała stopę.

Problem zaczyna się przeważnie od źle dobranego obuwia lub złego sposobu chodzenia. W pierwszym przypadku problem stanowi zbyt twarda podeszwa. W momencie gdy dużo chodzimy czy biegamy nie jest ona w stanie zamortyzować wszystkich wstrząsów i w całości przenoszą się one na stopę. Podobnie problem wygląda jeśli chodzi o zły sposób chodzenia, gdy zbyt mocno uderzamy piętą o podłoże zwłaszcza to twarde.

Inną przyczyną powstania ostrogi może być nadwaga, gdy nasze stopy zostają obciążone zbyt dużą ilością kilogramów do udźwignięcia.

Wszystko to powoduje, iż powstaje stan zapalny rozcięgna piętowego, które przebiega pod cała stopą. Gdy stan ten utrzymuje się przez dłuższy czas, ból staje się nie do wytrzymania, gdyż pojawia się nawet w czasie spoczynku. W okolicy guza piętowego zaczynają tworzyć się złogi wapienne. Do rozpoznania ostrogi wystarczy przeważnie badanie ortopedyczne, pomocne może się także okazać zdjęcie rentgenowskie.

Leczenie ostrogi polega na zlikwidowaniu stanu zapalnego wspomnianego rozcięgna . Stosuje się w tym celu kilka sposobów, począwszy od leków przeciwzapalnych, chodzeniu w butach na niewielkim obcasie, poprzez różnego rodzaju zabiegi rehabilitacyjne na interwencji chirurgicznej skończywszy.

Najbardziej rozsądna wydaje się być rehabilitacja - nie stosuje się tu metod inwazyjnych, a zabiegi skierowane są bezpośrednio w problem. Stosuje się ćwiczenia mające na celu rozciągniecie przykurczonego rozcięgna.

Natomiast jeśli chodzi o zabiegi fizykoterapeutyczne dobre rezultaty w zwalczaniu stanu zapalnego przynosi laseroterapia oraz ultradźwięki. Za pomocą tych drugich można również wprowadzić maści i kremy przeciwzapalne (będzie to wówczas zabieg sono lub jonoforezy), w celu uzyskania lepszego efektu.

Źródło: artelis.pl
_________________
Polecam: Blog masażysty pisany przez masażystę w którym opisane są techniki masażu. Zapraszam! Wyposażenie gabientów. Fotele masujące.
 
     
Linki sponsorowane
massagewarsaw 
kurs masaz tajski


Pomógł: 9 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 6121
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2011-10-18, 15:39   kurs masaz tajski

masaz stop, nawet samomasaz, moze zapobiec zapaleniu rozciegna i zwapnieniom - nalezy je zaczac stosowac, gdy pojawia sie pierwsze symptomy (np napiecie podeszwy, nocne skurcze) i bol. Do masazu mozna uzyc masci i olejkow rozgrzewajacych, ktore pomoge rozluznic stope.

rowniez moczenie stop w cieplej wodzie z dodatkiem soli poprawia krazenie i ulzy bol.

masaz stop jest stosunkowo silny, bo jest tam gruba skora i wiele tkanki lacznej, sciegien, ktore potrzebuja glebokiego nacisku - ale oczywiscie sile nalezy dobrac do kondycji klienta, bo niektore punkty stopy moga byc wrazliwe (np na zwapnieniach).

czasami do masazu stop uzywa sie niewielkiego patyczka, zeby zaoszczedzic wlasne dlonie
_________________
http://massagethai.info kurs masaż tajski od 400zl, indonezyjski od 300zl, tajskimi stemplami ziołowymi, tajskiego masażu stop, na krzesle od 200zl warszawa lublin swinoujscie plock http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=1324 Orientalne olejki eteryczne, stemple i balsamy ziolowe, stroje do masazu z Tajlandii http://forum.e-masaz.pl/v...p?t=2&start=150 , peeling z drzewa sandalowego, Pueraria Mirifica i Butea Superba - fitohormony Moj blog http://tajski.e-masaz.pl
  
 
     
Piotrek Medic 
FIZJOTERAPEUTA, TERAPEUTA MANUALNY

Pomógł: 2 razy
Dołączył: 28 Wrz 2009
Posty: 151
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2011-10-19, 12:38   

Przyznam, że podejście do tematu przedstawione w artykule jest bardzo takie klasyczne uwzględniające ostrogę jako GŁÓWNY PROBLEM i przyczynę bólu a praktyka kliniczna pokazuje zupełnie co innego. Nie oznacza to, że informacje w artykule to nieprawda- owszem przedstawia jeden z kilkunastu mechanizmów które znam doprowadzający do powstania ostrogi piętowej. Osteopatia oraz integracja strukturalna wraz z powięziami tłumaczy to bardzo rzetelnie opisując tzw efekt kryształu piezoelektrycznego. Tym samym uwzględniając nowoczesną terapia ostrogi widzi się, że jest ona jakby objawem, niekiedy schorzeniem współistniejącym z zaburzeniem chorób o podłożu czy też powodujących zaburzenia funkcjonowania taśmy tylnej. Idąc dalej trzeba koniecznie zwrócić uwagę na funkcjonowanie odcinka lędźwiowego ( biomechanika), ustawienie miednicy, kolana, stawu skokowego, kostki bocznej oraz przyśrodkowej, czy nie wytwarza się tzw. efekt cofnięcia inicjowany nadmiernym napięciem taśmy tylnej. Oczywiście tzw. układ trójgłowo podeszwowy ( integracja strukturalna nakazuje wręcz traktować biomechanicznie jako jedną strukturę rozcięgno podeszwowe i mięsień trójgłowy łydki czyli brzuchaty i płaszczkowaty). Oczywiście temat ostrogi można tutaj mnożyć, mnożyć a dodając do tegoczęst schorzenie jakim jest hallux valgus tworzy się potężna wręcz encyklopedia przyczyn, skutków tych schorzeń. Masażysta oczywiście ma szerokie możliwości w prowadzeniu ( raczej współprowadzeniu) takiego pacjenta począwszy od samego zdiagnozowania napięcia po pracę nad nim.
_________________
Primum Non Nocere- ,,po pierwsze nie szkodzić"
 
     
wrogoz 

Wiek: 29
Dołączył: 18 Paź 2011
Posty: 8
Skąd: Katowice
Wysłany: 2011-11-11, 13:08   

Pomijając biomechaniczne przyczyny powstawania ostrogi piętowej, nikt nie napisał wprost co to takiego jest, a ostroga nie jest niczym innym jak lokalnym odwapnieniem kości w okolicy przyczepu rozścięgna podeszwowego do k.piętowej. W tym miejscu właśnie dochodzi do stanu zapalnego i wg doniesień naukowych tylko ultradźwięki + laser( jeśli chodzi o laser to jest to nie do końca potwierdzone - sprzeczne wyniki badań) powodują poprawę stanu klinicznego poprzez zwiększenie uwapnienia tej okolicy.
Stosowanie masażu w ostrodze piętowej to czysty absurd i gwałt na nauce chyba, że ktoś mi udowodni iż masaż powoduje zwiększenie uwapnienia kości w tym schorzeniu to z chęcią cofne te słowa.
Pozdrawiam
_________________
Rehabilitacja domowa katowice
Dla forumowiczów zniżki
 
     
Piotrek Medic 
FIZJOTERAPEUTA, TERAPEUTA MANUALNY

Pomógł: 2 razy
Dołączył: 28 Wrz 2009
Posty: 151
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2011-11-11, 13:31   

wrogoz, oczywiście zgodzę się- laser, ultradźwięki działają. Jednak nie przecząc badaniom naukowym, które przytaczasz- należałoby się zastanowić czy te zabiegi wpływają na SKUTEK czy PRZYCZYNĘ niniejszego schorzenia. Dodam, że są ostre kłótnie na temat tego, czy ostroga to przewapnienie kości, czy też jak Ty mówisz tzw. odwapnienie". Tworzący stan zapalny etc to oczywiście objawy schorzenia, jednak pytanie co jest tak naprawdę przyczyną- jeśli ktoś pisze ,,odwapnienie kości" ja zawsze drążę temat ,,z jakiego powodu jest to odwapnienie". Wykorzystując efekt kryształu piezoelektrycznego, który ludzka kosć wykazuje i przyjmując teorię, iż odwapnienie kości jest przyczyną tzw osteofitu piętowego ( takie porównania również słyszałem) to masaż stymuluje tkankę kostną. Są teorie, gdzie to przeciążenie niniejszego rozcięgna, o którym rozmawiamy, które de facto wchodzi w skład układu trójgłowo podeszwowego poprzez wywołanie tzw efektu piezoelektrycznego przyczynia się do wytworzenia tzw. ostrogi piętowej. Idąc dalej układ ten wchodzi w skład taśmy tylnej jak pisałem wcześniej. Oczywiście, że masaż tutaj SAM NIE POMOŻE, jednak moim zdaniem, skupiając się jedynie na fizykoterapii i jej w 100% w tej sytuacji ufając nie jest najlepszym podejściem, gdyż cały czas podkreślam- co jest przyczyną, obojętnie której wersji, czy przewapnienia, czy też odwapnienia, któe objawia się w postaci ostrogi.

Broń Boże nie bronię, żadnej z tez ani swojej ani też nie ganię tego co napisałeś wrogoz, jednak poddaję temat do dyskusji, żeby spojrzeć na ten dość obszerny temat z różnych stron, w różny sposób i przeanalizować to. Dzięki za ambitną rozmowę.
_________________
Primum Non Nocere- ,,po pierwsze nie szkodzić"
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl zmodyfikowany dla e-Masaz.pl, Mapa witryny

Wyszukiwanie w Google

Partnerzy forum
Gabinety masażu Kurs masaż tajski Fizjoterapia Rehabilitacja Fotele masujące
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane. Witryna ma charakter informacyjny. Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,11 sekundy. Zapytań do SQL: 12
Reklamy

Linki sponsorowane







Polecane produkty

Fotele i urządzenia masujące

Stoły do masażu

Stoły do masażu

Masażysta


Ostatnio na forum



Zapraszamy na FB



Zapraszamy na G+