Polecane produkty



Linki sponsorowane




Poprzedni temat «» Następny temat
Dieta wegetariańska dobra na wszystko
Autor Wiadomość
massagewarsaw 
kurs masaz tajski


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7215
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2011-04-03, 22:20   Dieta wegetariańska dobra na wszystko

http://www.forumpediatryc...enia-dietetykow

Ustalono, że dobrze zbilansowana dieta wegetariańska jest dietą zdrową i możliwą do stosowania w każdej grupie wiekowej, od najmłodszych dzieci poprzez kobiety ciężarne, aż do osób w wieku podeszłym.

W najnowszym numerze Journal of American Dietetic Association (lipiec 2009) opublikowano oficjalne stanowisko Amerykańskiego Stowarzyszenia Dietetyków omawiające aktualny stan wiedzy i zalecenia odnośnie stosowania diet wegetariańskich. W przeciwieństwie do wcześniejszych, bardziej ostrożnych stanowisk, aktualne wytyczne są niezwykle pozytywne dla diety wegetariańskiej.

Ustalono, że dobrze zbilansowana dieta wegetariańska jest dietą zdrową i możliwą do stosowania w każdej grupie wiekowej, od najmłodszych dzieci poprzez kobiety ciężarne, aż do osób w wieku podeszłym. Co więcej, narasta liczba dowodów, że dieta wegetariańska jest zdrowsza niż dieta zawierająca mięso i jego przetwory.

Dane epidemiologiczne sugerują, że osoby na diecie wegetariańskiej wykazują niższą zachorowalność i umieralność na nowotwory i choroby układu krążenia. W badaniach klinicznych wykazano, że dieta wegetariańska jest związana z niższym stężeniem cholesterolu LDL, niższym odsetkiem zachorowań na nadciśnienie, cukrzycę typu 2 oraz mniejszym odsetkiem nadwagi i otyłości.

Autorzy zaleceń przypominają o możliwości wystąpienia niedoborów jodu, cynku, żelaza, wapnia, witaminy D3 i witaminy B12, ale podkreślają, że nawet dieta całkowiecie bezmięsna może być skonstruowana tak, że zabezpiecza przed tymi niedoborami.

Autor opracowania: Dr n. med. Jarosław Kwiecień, specjalista gastroenterolog, specjalista pediatra, Katedra i Klinika Pediatrii w Zabrzu, Śląski Uniwersytet Medyczny
Źródło tekstu: Craig WJ, Mangels AR; American Dietetic Association.: J Am Diet Assoc. 2009 Jul;109(7):1266-82.
Adres www źródła: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19562864
_________________
http://massagethai.info kurs masaż tajski od 400zl, indonezyjski od 300zl, tajskimi stemplami ziołowymi, tajskiego masażu stop, na krzesle od 200zl warszawa lublin kielce http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=1324 Orientalne olejki eteryczne, stemple i balsamy ziolowe, stroje do masazu z Tajlandii http://forum.e-masaz.pl/v...p?t=2&start=150 , peeling z drzewa sandalowego, Pueraria Mirifica i Butea Superba - fitohormony Moj blog http://tajski.e-masaz.pl
 
     
Linki sponsorowane
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl zmodyfikowany dla e-Masaz.pl, Mapa witryny

Wyszukiwanie w Google

Partnerzy forum
Gabinety masażu Kurs masaż tajski Fizjoterapia Rehabilitacja
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane. Witryna ma charakter informacyjny. Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,07 sekundy. Zapytań do SQL: 12
Reklamy

Linki sponsorowane



Stoły do masażu

Stoły do masażu

Stoły do masażu

Szkoły masażu

Masaż




Ostatnio na forum



Zapraszamy na FB



Zapraszamy na G+



Zapraszamy na Instagrama