Polecane produkty



Linki sponsorowane




Poprzedni temat «» Następny temat
Masaż lekarstwem na jesienną depresję?
Autor Wiadomość
massagewarsaw 
kurs masaz tajski


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7231
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2010-09-19, 09:33   Masaż lekarstwem na jesienną depresję?

Nadchodzi jesień - dla jednych to piękna, magiczna pora roku, dla innych czas przesilenia i sezonowych depresji. Co zrobić, by w jesiennej szarudze zachować witalność i radość życia? Jak czerpać energię z deszczu i niskich temperatur? Przede wszystkim należy zadbać o swój biorytm. Zafundować sobie odrobinę relaksu i dać odpocząć skołatanym nerwom.

Zauważamy, że dni stają się coraz zimniejsze i krótsze, praca wydaje się bardziej stresująca, drażnią nas korki na ulicach i tłumy w sklepach. To znak, że jesteśmy przemęczeni i przepracowani. Bezwzględnie potrzebujemy relaksu i wyciszenia.

- Osobom cierpiącym z powodu jesiennego przesilenia dobrze zrobi masaż - mówi Joanna Suchowiejko, fizjoterapeutka i masażystka z Centrum Kosmetyczno-Dermatologicznego DER-MED. - Relaksacyjny zabieg stemplami, gorącymi kamieniami czy solą z Himalajów nie tylko przywrócą spokój i harmonię naszym zmysłom, ale również wpłyną pozytywnie na całe nasze ciało. W chłodne dni, w czasie słoty i obniżonej kondycji psychicznej, polecam zwłaszcza masaż borowinowy, który skutecznie pobudzi mikrocyrkulację skóry i wzmocni system ochronny organizmu.

Oprócz funkcji relaksacyjnej, jaką pełni masaż, jest on bowiem przede wszystkim zabiegiem leczniczym. To skuteczny sposób na walkę z różnego rodzaju schorzeniami: bólem kręgosłupa, kontuzjami, zakwasami. Jesienią, kiedy nasze samopoczucie się pogarsza, spada również nasza aktywność fizyczna. Masaż bywa wówczas idealnym sposobem na to, by na nowo przywrócić nas do życia i poprawić nasze samopoczucie.

Masaż usprawnia krążenie krwi i stymuluje układ limfatyczny, dzięki czemu toksyny są łatwiej wydalane z organizmu. Równocześnie ujędrnia i uelastycznia skórę, a także rozbija tkankę tłuszczową. To wystarczające powody, aby stał się naszym antydepresantem na długie, jesienne wieczory.

Masaż to idealne rozwiązanie, aby w krótkim czasie zapomnieć o stresie i zregenerować siły. Odpowiednio dobrany zabieg może skutecznie odprężyć i dodać energii. Bez względu na to, czy wybierzemy się do profesjonalisty, czy poprosimy o masaż ukochaną osobę, warto zadbać o pozytywną oprawę. Elegancki wystrój pomieszczenia, świece i wonne olejki sprawią, że będzie to naprawdę wyjątkowy rytuał. Jego dobroczynne działanie pozwoli nam na nowo odkryć uroki życia, cieszyć się z sukcesów w pracy i z drobnych przyjemności dnia codziennego. To skuteczne lekarstwo na jesienną chandrę.
_________________
http://massagethai.info kurs masaż tajski od 400zl, indonezyjski od 300zl, tajskimi stemplami ziołowymi, tajskiego masażu stop, na krzesle od 200zl warszawa lublin kielce http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=1324 Orientalne olejki eteryczne, stemple i balsamy ziolowe, stroje do masazu z Tajlandii http://forum.e-masaz.pl/v...p?t=2&start=150 , peeling z drzewa sandalowego, Pueraria Mirifica i Butea Superba - fitohormony Moj blog http://tajski.e-masaz.pl
  
 
     
Linki sponsorowane
massagewarsaw 
kurs masaz tajski


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7231
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2010-09-19, 09:34   kurs masaz tajski

jesien jak jesien - da sie ja przetrwac, ale zima to wyzwanie dla naszego organizmu.

Tak, masaz stemplami ziolowymi, najlepiej z egzotycznych ziol leczniczych, rozgrzewajacych (np z Tajlandii), czy ziolowym balsamem rozgrzewajacym (podobnym do masci tygrysiej), to sposob na ukojenie bolow miesniowych i reumatycznych zwiazanych z zimnem i zmniejszonym doplywem krwii do konczyn.

Oczywiscie, mozna stosowac samomasaz, latwo go wykonac np na bolacych, zesztywnialych stawach - wymaga tylko systematycznosci i cierpliwosci, ale efekt mozna docenic juz po kilku dniach samomasowania.

O cieplych prysznicach, kapielach z dodatkiem wywaru z ziol, soli czy nawet olejkow eterycznych (dla dezynfekcji i udroznienia drog oddechowych) nie wspominajac. Na mniejsza skale inhalacje nad gotujacym sie garnkiem/parowarem/czajnikiem z recznikiem na glowie. Sauna ma podobne dzialanie, tylko trzeba do niej dojechac.

Do tego ruch na swierzym powietrzu, szczegolnie w dni sloneczne (moga byc nawet mrozne - krioterapia tez jest metoda lecznicza), a rowniez duzo swiatla sztucznego w zimowe wieczory.
_________________
http://massagethai.info kurs masaż tajski od 400zl, indonezyjski od 300zl, tajskimi stemplami ziołowymi, tajskiego masażu stop, na krzesle od 200zl warszawa lublin kielce http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=1324 Orientalne olejki eteryczne, stemple i balsamy ziolowe, stroje do masazu z Tajlandii http://forum.e-masaz.pl/v...p?t=2&start=150 , peeling z drzewa sandalowego, Pueraria Mirifica i Butea Superba - fitohormony Moj blog http://tajski.e-masaz.pl
  
 
     
Masaz.Joanna

Dołączył: 04 Cze 2011
Posty: 21
Wysłany: 2011-09-22, 07:03   

Hmmmm, ja bym dodała do tych fantastycznych masaży antydepresyjnych masaż czekoladowy....
 
     
e-Masaz.pl
Site Admin


Dołączył: 27 Sty 2008
Posty: 3082
Wysłany: 2011-09-22, 08:40   

Masaz.Joanna napisał/a:
Hmmmm, ja bym dodała do tych fantastycznych masaży antydepresyjnych masaż czekoladowy....

Jak najbardziej dobra opcja masaż relaksacja a zarazem słodycz dla ciała na deszczowe jesienne dni.
_________________
Polecam: Blog masażysty pisany przez masażystę w którym opisane są techniki masażu. Zapraszam! Wyposażenie gabinetów.
 
     
massagewarsaw 
kurs masaz tajski


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7231
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2011-09-22, 09:28   kurs masaz tajski

przydaja sie ziolowe olejki rozgrzewajace, balsamy.

sa na rynku rozgrzewajace mieszanki olejkow eterycznych z kofeina i papryka ostra (te, oprocz podnoszacej emocje aromaterapii, rowniez wplyna na celulit i podskorna tkanke tluszczowa, ujedrnia skore), sa silnie pobudzajace uklad krwionosny, wiec nie powinno sie ich stosowac wieczorem, przed snem, bo sie nie wyspimy.

nie powinno sie zalowac olejkow, bo skora zima jest wysuszona, ze wzgledu na niska wilgotnosc w ogrzewanych pomieszczeniach. Szczegolnie wieksza warstwe nalozyc na plecach, bo klientowi ciezko samemu tam siegnac we wszystkie miejsca.

jesli ktos ma warunki (prysznic w gabinecie), to mozna rozszerzyc oferte na body wrapping czyli zawijania ciala w folie po nalozeniu ujedrniajacych kremow - silnie rozgrzewa cialo.

klientom mozna tez podkreslic, ze masaz wplywa na podniesienie odpornosci organizmu na infekcje
_________________
http://massagethai.info kurs masaż tajski od 400zl, indonezyjski od 300zl, tajskimi stemplami ziołowymi, tajskiego masażu stop, na krzesle od 200zl warszawa lublin kielce http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=1324 Orientalne olejki eteryczne, stemple i balsamy ziolowe, stroje do masazu z Tajlandii http://forum.e-masaz.pl/v...p?t=2&start=150 , peeling z drzewa sandalowego, Pueraria Mirifica i Butea Superba - fitohormony Moj blog http://tajski.e-masaz.pl
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl zmodyfikowany dla e-Masaz.pl, Mapa witryny

Wyszukiwanie w Google

Partnerzy forum
Gabinety masażu Kurs masaż tajski Fizjoterapia Rehabilitacja
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane. Witryna ma charakter informacyjny. Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,07 sekundy. Zapytań do SQL: 12
Reklamy

Linki sponsorowane



Stoły do masażu

Stoły do masażu

Kursy masażu

Masaż




Ostatnio na forum



Zapraszamy na FB



Zapraszamy na G+



Zapraszamy na Instagrama