Polecane produkty



Linki sponsorowane




Poprzedni temat «» Następny temat
Alternatywne metody leczenia bólów kręgosłupa
Autor Wiadomość
massagewarsaw 
leki przeciw pasozytom grzybom sprzedam


Pomógł: 15 razy
Dołączył: 05 Lut 2008
Posty: 7182
Skąd: bangkok warszawa
Wysłany: 2013-01-16, 06:48   Alternatywne metody leczenia bólów kręgosłupa

Ponieważ nie istnieje lek „inteligentny", który działałby wybiórczo, miejscowo, np. tylko na ból głowy czy kręgosłupa, w pewnych przypadkach lekarze zalecają inne terapie - obok leków przeciwbólowych lub zamiast nich. Do alternatywnych metod leczenia bólów kręgosłupa zaliczane są:

- krioterapia, czyli leczenie zimnem. Krioterapia może być stosowana miejscowo lub ogólnie. W przypadku krioterapii miejscowej stosuje się doprowadzony do temperatury -130°C azot lub dwutlenek węgla (-75°C), zaś zabiegi na całe ciało przeprowadzane są w kriokomorze lub kriosaunie (jednoosobowej kabinie), w temperaturze rzędu od -130°C do -160°C. Zabieg, w którym stosuje się skroplony azot, trwa od 1 do 3 minut. Pod wpływem działania niskiej temperatury naczynia krwionośne w skórze i tkance podskórnej zwężają się, krew płynie coraz wolniej, wolniejsze są również procesy komórkowej przemiany materii. Organizm jednak szybko włącza mechanizmy regulacyjne - naczynia krwionośne rozszerzają się, a skóra zaczyna różowieć wskutek chwilowego przekrwienia tkanek.

Krioterapia uśmierza ból, zmniejsza aktywność procesu zapalnego, obniża napięcie mięśni szkieletowych oraz powoduje wzrost siły mięśniowej, zmniejsza obrzęki, przyczynia się do szybszego gojenia się urazów, relaksuje i poprawia nastrój. Wskazaniem do jej stosowania są zwłaszcza bóle reumatyczne, mięśniowe, bóle kręgosłupa oraz nerwobóle.

- akupunktura, czyli starożytna chińska metoda leczenia, polega na wkłuwaniu specjalnych igieł w punkty leżące wzdłuż przebiegu tzw. meridianów (wg tradycji chińskiej są to kanały energetyczne, którymi płynie ludzka energia życiowa) oraz dzięki umiejętnemu manipulowaniu tymi igłami. W ostrym bólu najlepsze efekty przynosi leczenie przy pomocy punktów akupunktury, zarówno lokalnych (w miejscu bólu), jak i dystalnych (z dala od miejsca bólu). W przypadku bólu przewlekłego, aby uzyskać zmniejszenie jego nasilenia lub całkowitą likwidację, zwykle potrzeba większej ilości zabiegów.

Efektem stosowania akupunktury w przewlekłym bólu pleców jest spadek natężenia bólu, lepszy sen oraz poprawa w codziennym funkcjonowaniu pacjentów. Stosowanie akupunktury pozwala często na odstawienie lub przynajmniej ograniczenie stosowania leków przeciwbólowych i nasennych. Akupunktura jest metodą leczenia coraz bardziej zyskującą na popularności dzięki jej skuteczności w leczeniu ostrych i przewlekłych bólów kręgosłupa. Kluczowym warunkiem jej stosowania jest prawidłowo postawiona diagnoza przez lekarza medycyny zachodniej oraz wykluczenie jakichkolwiek stanów, które wymagałyby interwencji innego rodzaju niż akupunktura (np. zabiegu operacyjnego, radio- czy chemioterapii).

- joga to pochodzący z Indii rozbudowany system leczniczy obejmujący ciało, umysł jak i ducha. W sanskrycie słowo “yoga” oznacza „łączyć, integrować, scalać”. Joga pomaga w pozbyciu się bólów kręgosłupa ponieważ wszystkie asany, czyli ćwiczenia, wzmacniają mięśnie pleców i rozciągają kręgi. Większość asan służy właśnie po to, by wzmacniać lub uelastyczniać plecy i kręgosłup. Ma to swoje uzasadnienie w fizjologii, ponieważ od kręgosłupa odchodzą nerwy kierujące pracą narządów wewnętrznych, trawieniem oraz krążeniem, zaś zdrowy kręgosłup wpływa pozytywnie na całe ciało i samopoczucie.

Niezaprzeczalnym atutem jogi jest fakt, że może ją uprawiać w zasadzie każdy – zarówno uczestnicząc w zorganizowanych zajęciach, jak i ćwicząc w domu.

- masaż jest uznawany za jedną z najlepszych metod walki z bólem kręgosłupa. Masaż leczniczy zaleca lekarz, wystawiając skierowanie na podstawie diagnozy oraz ogólnego stanu zdrowia pacjenta, co z kolei ułatwia terapeucie dobranie odpowiednich technik masażu, by przyniósł oczekiwany rezultat. Masaż kręgosłupa, którego czas trwania to ok. 20 minut (pierwsze sesje mogą być krótsze) obejmuje plecy, pośladki i barki. Wykonuje się go w kierunku przepływu krwi żylnej, czyli do serca.

Siła masażu uzależniona jest od rodzaju schorzenia oraz wrażliwości pacjenta na ból. Masaż wykonuje się stosując klasyczne techniki (od najsłabszej do najmocniejszej), w następującej kolejności: głaskanie (poprawia oddychanie, podnosi temperaturę skóry, zmniejszając ból oraz usprawniając krążenie powierzchowne), rozcieranie (rozdrabnia oraz przemieszcza do układu krwionośnego wysięki pozapalne, krwiaki, złogi, likwiduje obrzęki i obniża napięcie mięśni), ugniatanie (pobudza krążenie, „rozbija” spięte mięśnie), oklepywanie (usprawnia krążenie, odżywia mięśnie), wibracja (przyspiesza przemianę komórkową).

- hipnoza to odmienny stan świadomości, w który wprowadza się pacjenta bez jakiejkolwiek ingerencji fizycznej, nie wymaga także przyjmowania żadnych substancji. Stan hipnotyczny to szczególny stan relaksacji i podatności na sugestie wypowiadane bądź przez inną osobę lub też, w przypadku autohipnozy, przez samego zainteresowanego. Terapia hipnozą opiera się na połączeniu odprężenia z głęboką koncentracją, która ma sprzyjać zaakceptowaniu pozytywnych sugestii wypowiadanych przez terapeutę. Trans hipnotyczny może doprowadzić do zmian obserwowanych jako poprawa stanu zdrowia czy samopoczucia.

Bóle kręgosłupa są jednym ze wskazań do korzystania z hipnozy - terapeuta, działając na podświadomość pacjenta, jest w stanie wzbudzić w nim przekonanie, że kręgosłup mniej boli. Ponieważ hipnozy może się nauczyć w zasadzie każdy, nie każdy jednak wie, jak prawidłowo jej używać, decydując się na hipnoterapię należy się upewnić, czy przeprowadza ją fachowiec - lekarz lub psycholog.

- Pilates – głównym założeniem tego zapoczątkowanego w XX wieku systemu ćwiczeń miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Obecnie Pilates jest z powodzeniem praktykowany przez osoby skarżące się na bóle kręgosłupa, co więcej - fizjoterapeuci określają tę metodę jako jedną z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej. Ćwicząc Pilates zwiększa się siłę mięśni, zwłaszcza mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder i pośladków. Poprawia się stabilność kręgosłupa, rozluźnia ramiona, kark i górną część pleców.

Ćwiczenia są także bezpieczną rehabilitacją w kontuzji stawów i kręgosłupa. Choć Pilates jest w pełni bezpieczną metodą ćwiczeń, w szczególnych przypadkach niektóre osoby powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem tego typu aktywności. Są to zwłaszcza: kobiety w ciąży, osoby powyżej czterdziestego roku życia, pacjenci z chorobami krążenia, zaburzeniami układu kostnego i mięśni, osoby z nadwagą i otyłe.

Przed wyborem metody leczenia pamiętajmy jednak, że szczegółowa diagnostyka bólu kręgosłupa ma podstawowe znaczenie zarówno dla właściwego rozpoznania, jak i planowania leczenia.

autor: Maria Rogalska
 
     
Linki sponsorowane
kameleon 

Dołączył: 20 Wrz 2014
Posty: 42
Skąd: Poznań
Wysłany: 2020-09-13, 21:18   

Dokładnie jak wcześniej napisano, pilates może być uzupełnieniem procesu fizjoterapeutycznego pacjentów z bólami kręgosłupa na różnym tle, schorzeniami narządu ruchu, wadami postaw czy uzupełnieniem procesu treningowego. Zapraszamy na pilates do Poznania reha-help.pl/pilatespoznan/
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl zmodyfikowany dla e-Masaz.pl, Mapa witryny, Regulamin forum

Wyszukiwanie w Google

Partnerzy forum
Gabinety masażu Kurs masaż tajski Fizjoterapia Rehabilitacja
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Administracja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane. Witryna ma charakter informacyjny. Administracja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,05 sekundy. Zapytań do SQL: 12
Reklamy

Linki sponsorowane



Stoły do masażu

Stoły do masażu

Stoły do masażu

Masaż




Ostatnio na forum



Zapraszamy na FB



Zapraszamy na G+



Zapraszamy na Instagrama