Wysłany: 2013-05-11, 19:20 Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa
Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa
- okres pierwszy – ostry, ból jest p/wskazaniem do masażu;
- okres drugi – podostry, delikatne głaskanie, zmniejszenie odruchowego napięcia mięsniowego;
- okres trzeci – przewlekły.
Ćwiczenia, ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia. W momencie "strzału" leżeć brać przeciwbólowe i rozgrzewac termoforem albo plastrami. Ja odkąd zaczęłam ćwiczyć regularnie w ogole mnie nie dotyka owa przypadłość. Wspieram w bólu.
A i muszę tutaj wspomnieć rowniez o poduszkach do siedzenia https://megamedic.pl/poduszki-ortopedyczne-do-siedzenia . Sama takowej nie mam, ale ponoć bardzo pomagają w sytuacji jeśli ból kręgosłupa jest spowodowany wielogodzinnym siedzeniem przed komputerem.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były
zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Administracja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane.
Witryna ma charakter informacyjny. Administracja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,02 sekundy. Zapytań do SQL: 12
