To jest tylko wersja do druku, aby zobaczyć pełną wersję tematu, kliknij TUTAJ
Forum.e-Masaz.pl
Internetowe forum o masażach, fizjoterapii, odnowie biologicznej i spa. Forum masażu. Forum masaże. Forum masaż. Forum spa. Forum masaze. Forum rehabilitacja. Forum fizjoterapia. Forum masażystów. Forum masażysty. Fizjoterapia forum, Rehabilitacja forum

Masaż informacje ogólne - Nasze rytuały... Masażyści

rebelgirl86 - 2015-10-09, 18:02
Temat postu: Nasze rytuały... Masażyści
Hej Masażyści Moi Drodzy :)
Podzielcie się, czy macie jakieś swoje codzienne rytuały, bez których nie zaczynacie lub nie kończycie dnia? Takie rytuały, które pomagają Wam dbać o siebie fizycznie/ mentalnie żeby być lepszymi w tym co robicie? Takie, które pomagają Wam unikać kontuzji itp itd.?
Jestem niezmiernie ciekawa, podzielmy się nimi na forum :)

Moje to stretching rano i rozciąganie dłoni za pomocą ciężarka 1kg :) Robię z nim różne wygibasy...
Oprócz tego dużo wody, smoothie na pierwsze śniadanie i do boju :) Czasem chi kung rano... lub bieganie!
A jak to jest u Was?
:)

massagewarsaw - 2015-10-10, 05:30

sie zadomowilas w tym dublinie.

dzialalnosc gospodarcza w poznaniu to jednak nie byl najlepszy pomysl na zycie

rebelgirl86 - 2015-10-10, 13:22
Temat postu: Codzienne rytuały
A nic bardziej mylnego :) Nie zdążyłam jeszcze zmienić Dublina w ustawieniach.
póki co wyremontowałam mieszkanie i powoli zaczynam organizację biznesu :)
Także wszystko przede mną.
A co z rytuałami? :)
Czekam na odpowiedź i pozdrawiam!

administrator - 2015-10-11, 16:07

Cięgle rozciąganie pleców/prostowanie/ćwiczenia po dłuższych zabiegach.


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group