massagewarsaw - 2014-05-03, 08:02 Temat postu: Szkolne przyczyny wad postawy Istnieje duża grupa przyczyn, które powodują, że dziecko nabywa wadliwą postawę podczas pobytu w domu, przedszkolu czy szkole. Należą do nich: 1) niedbała postawa przy siedzeniu (czytanie, pisanie, jedzenie, zabawa), zła pozycja w czasie snu (zwijanie się w kłębek) itp. 2) Noszenie ciężarów po jednej stronie tułowia 3) Jednostronne, długotrwałe zajęcia asymetryczne (gra na skrzypcach) 4) Ciężka i jednostronna praca fizyczna, zwłaszcza w okresie dojrzewania 5) Stałe pochylenie lub rotacja głowy, spowodowana np. wadami wzroku czy słuchu. Do zewnętrznych przyczyn powstawania wad postawy a jednocześnie do największych niebezpieczeństw, na które organizm dziecka nie jest dostatecznie uodporniony, zalicza się siedzący tryb życia i jednostajność pozycji. Na 12-15 godzinny dzień dziecka przeciętnie 4-7 godzin siedzi ono w szkole, 2-4 godziny odrabia lekcje, około 3 godzin odpoczywa również w pozycji siedzącej a około 1 godzinę przeznacza na spożywanie posiłków. Postawę ciała kształtuje również środowisko, w którym najistotniejszą rolę odgrywa dom, przedszkole czy szkoła. Oddziaływanie domu na organizm dziecka przypada szczególnie na okres niemowlęcy i wczesne dzieciństwo, czyli wtedy gdy ciało dziecka jest jeszcze bardzo plastyczne i podatne na wpływy zewnętrzne. Jedną z głównych przyczyn powstawania wad postawy u dzieci w tym okresie jest nieuświadomienie rodziców, co do stosowania odpowiednich metod i środków wychowawczych. Często widzimy matkę noszącą dziecko tylko na jednej ręce. Jego kręgosłup ulega wtedy lekkiemu skrzywieniu bocznemu. Również prowadzenie dziecka zawsze za jedną i tę samą rękę kształtuje wadliwą postawę. Także nieprzemyślany dobór zabawek i przyborów może przeciwdziałać prawidłowemu kształtowaniu się postawy. Przyjrzyjmy się chociaż zabawie hulajnogą, gdzie ciało dziecka jest wygięte w nienaturalny sposób. Problemem okazuje się nieodpowiednie odżywianie, czy wręcz niedożywienie dzieci, co powoduje osłabienie siły oraz wydolności mięśniowej, upośledzenie oddychania a często krzywice i anemie. Objawem nie zawsze dobrego odżywiania jest otyłość. Może ona być następstwem mało ruchliwego trybu życia przy prawidłowym dostarczaniu surowców energetycznych, lub też jednostronnego odżywiania się, a także zaburzeń hormonalnych. Otyłość zarówno u dziecka jak i dorosłego powoduje przeciążenie układów ruchu i krążenia. Złe nawyki, tzn. nieprzestrzeganie zasad higieny, odpoczynku i snu, nieodpowiednio dobrane obuwie i ubranie – to kolejne przyczyny sprzyjające powstaniu wad postawy. Kolejny problem to warunki szkolne. Dziecko wtłoczone w ławkę, często nie odpowiadającą wymiarami do wzrostu, przez co nie zawsze dysponuje potrzebną mu ilością miejsca. W tej siedzącej pozycji pozostaje przez kilka godzin, zajęty pracą umysłową, a w najgorszym przypadku wielogodzinną grą na komputerze, czy też oglądaniem telewizji. Jednostronność owego siedzącego trybu życia w połączeniu z objawami znużenia, wywołanego wysiłkiem umysłowym, powoduje nawykową wadliwą postawę. Dziecko ma opuszczoną głowę, barki wysunięte ku przodowi, zapadnięta klatka piersiowa, plecy przygarbione o szeroko rozstawionych łopatkach. Przykurczone mięśnie piersiowe, słabe i rozciągnięte mięśnie grzbietu nie są w stanie zabezpieczyć prawidłowego ustawienia kręgosłupa, właściwego kształtu i należytej ruchomości klatki piersiowej. Również przerwy w wielu przypadkach dziecko spędza w sposób nieprawidłowy: nieśmiałe zazwyczaj stoi, ruchliwe – biega. Podobnie w przedszkolu, gdzie dziecko dużo czasu spędza na zabawie, w niekontrolowanej pozycji, z nogami szeroko rozciągniętymi przy pupie, w wyniku czego zniekształceniu ulegają biodra oraz kończyny dolne. Niekorzystny wpływ na prawidłową postawę wywierają również przyczyny natury psychicznej: przygnębienie, zahukanie, co często zauważa się u dzieci wychowujących się w nieodpowiedniej atmosferze domowej, a także przejściowe osłabienie po przebytych chorobach. |
||||||
