Kosmetyczka - 2013-09-01, 13:31 Temat postu: Naturalne kąpiele stóp Ziołowa kąpiel do stóp o właściwościach relaksacyjnych i przeciwgrzybicznych Co nam jest potrzebne? 3-5 litrów ciepłej lub gorącej wody zioła: po 3 łyżeczki suszonych ziół: szałwia, pokrzywa, tymianek, majeranek, lawenda, rozmaryn 2 krople olejku z drzewa herbacianego, który ma właściwości grzybobójcze, bakteriobójcze i wirusobójcze 2 łyżki soli kuchennej. Jak przygotować kąpiel? W pierwszej kolejności należy zaparzyć zioła: zioła zalewamy 0,5l-1l wrzącej wody i trzymamy pod przykryciem ok. 10min. Możemy użyć jednego rodzaju ziół lub kilku naraz. W międzyczasie szykujemy miskę z 3-5 litrami wody o temperaturze nam odpowiadającej i dodajemy sól kuchenną lub inną sól - ja używam Zabłockiej soli termalnej jodowo-bromowej. Następnie wlewamy mieszankę wcześniej zaparzonych ziół (zioła można wcześniej odcedzić i użyć odwaru) oraz 2 krople olejku herbacianego lub/i lawendowego. Aby kąpiel miała właściwości rozgrzewające można dodać 1-2 łyżki sproszkowanej gorczycy. Życzę udanych i miłych kąpieli a wkrótce zapraszam po nowe przepisy! Źródło: refleksolozka.pl |
||||||
