To jest tylko wersja do druku, aby zobaczyć pełną wersję tematu, kliknij TUTAJ Forum.e-Masaz.pl Internetowe forum o masażach, fizjoterapii, odnowie biologicznej i spa. Forum masażu. Forum masaże. Forum masaż. Forum spa. Forum masaze. Forum rehabilitacja. Forum fizjoterapia. Forum masażystów. Forum masażysty. Fizjoterapia forum, Rehabilitacja forum Porady napisane przez specjalistów - Jak wykonać masaż dłoni? administrator - 2011-09-14, 21:20 Temat postu: Jak wykonać masaż dłoni? Zacznij od delikatnych i powolnych obrotów nadgarstka. Następnie wykonuj ruchy wahadłowe dłonią z jednej strony na drugą (poziomo). Kolejnym krokiem są ruchy wykonywane góra – dół (pionowo), rozluźni to mięśnie zginacze i prostowniki zarówno nadgarstka jak i przedramienia. To tylko fragment porady. Tutaj dalsza cześć porady pt: Jak wykonać masaż dłoni?

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group