To jest tylko wersja do druku, aby zobaczyć pełną wersję tematu, kliknij TUTAJ
Forum.e-Masaz.pl
Internetowe forum o masażach, fizjoterapii, odnowie biologicznej i spa. Forum masażu. Forum masaże. Forum masaż. Forum spa. Forum masaze. Forum rehabilitacja. Forum fizjoterapia. Forum masażystów. Forum masażysty. Fizjoterapia forum, Rehabilitacja forum

Egzamin zawodowy Technik masażysta - Masaż izometryczny projekt

Anonymous - 2011-06-10, 18:48
Temat postu: Masaż izometryczny projekt
CZY POSIADA KTOS LINK LUB MA KTOS Z MASAZU IZOMETRYCZNEGO PROJEKT,METODYKE I FAZY.

[ Dodano: 2011-06-12, 12:35 ]
podobno ma byc masaz segm.lub izometryczny.ma moze macie natatki o masazu izometrycznym.metodyke i fazy lub link

moniaaa125 - 2011-06-13, 14:37

1 FAZA -PRZYGOTOWAWCZA
-trwa 8-10 min.
-stosujemy chwyty masaży klasycznego celem poprawy przekrwienia i pobudzenia prioprioreceptorów czyli receptorów głębokich

2 FAZA - WŁAŚCIWA
-cykl skurczów i przerwy powtarza sie od 6 do 12 razy w czasie jednego zabiegu
-czas przerwy jest 2 razy dłuższy niz skurczu by zapewnić dostateczne ukrwienie mięśnia które jest upośledzone podczas skurczu
-czas trwania fazy właściwej to 10 min.

3 FAZA - KOŃCOWA
-wykorzystujemy techniki klasyczne
-masaż trwa ok.5 min.
-celem jest zmniejszenie powysiłkowego napięcia mięśniowego

OGÓLNY CEL MASAŻU :
-przywrócenie siły i masy mięśnia
-zmniejszeni obwodu części masowanej na skutek redukcji tkanki tłuszczowej
-przyrost masy mięśniowej

CZĘSTOTLIWOŚĆ WYKONYWANIA :
-codziennie przez jeden miesiąc
-lub 3 razy w tygodniu przez 3 miesiące
-maksymalnie od9 do 12 miesięcy poniewaz po tym czasie organizm przestaje odpowiadać na masaż
-robimy go zawsze z innymi zabiegami wpływającymi na przyrost masy i siły mięśnia (np. masaż pneumatyczny)
-po ok. 10 zabiegach wzrasta siła i masa mięśnia

PRZECIWWSKAZANIA:
-DYSTROFIA- zanik mięśni w wyniku zmian somatycznych ponieważ nie wolno dopuszczać do przemęczenia mięśni ani do maksymalnej ilości skurczów
-MIOPATIE- zmiany zwyrodnieniowe mięśni
-MIOTONIE- patologiczne napięcia mięśni , spastyczność
-SM- stwardnienie rozsiane - nie wolno przemęczać mięśni
-niepełny zrost mięśni
-choroby ukł. krążenia, nadciśnienie
-takie jak w masażu klasycznym



Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group