rebelgirl86 - 2015-10-09, 18:02 Temat postu: Nasze rytuały... Masażyści Hej Masażyści Moi Drodzy 
Podzielcie się, czy macie jakieś swoje codzienne rytuały, bez których nie zaczynacie lub nie kończycie dnia? Takie rytuały, które pomagają Wam dbać o siebie fizycznie/ mentalnie żeby być lepszymi w tym co robicie? Takie, które pomagają Wam unikać kontuzji itp itd.? Jestem niezmiernie ciekawa, podzielmy się nimi na forum
Moje to stretching rano i rozciąganie dłoni za pomocą ciężarka 1kg Robię z nim różne wygibasy...
Oprócz tego dużo wody, smoothie na pierwsze śniadanie i do boju Czasem chi kung rano... lub bieganie!
A jak to jest u Was?
massagewarsaw - 2015-10-10, 05:30 sie zadomowilas w tym dublinie. dzialalnosc gospodarcza w poznaniu to jednak nie byl najlepszy pomysl na zycie rebelgirl86 - 2015-10-10, 13:22 Temat postu: Codzienne rytuały A nic bardziej mylnego Nie zdążyłam jeszcze zmienić Dublina w ustawieniach.
póki co wyremontowałam mieszkanie i powoli zaczynam organizację biznesu
Także wszystko przede mną. A co z rytuałami?
Czekam na odpowiedź i pozdrawiam! administrator - 2015-10-11, 16:07 Cięgle rozciąganie pleców/prostowanie/ćwiczenia po dłuższych zabiegach. |
||||||
